食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

(责任编辑：娱乐)

• ·2024六一晒娃的高级文案 孩子悄悄的长大的文案
• ·外媒：《赛博朋克2077》将是Switch 2上首个确认使用DLSS的游戏
• ·伤感悲伤的个性签名快手专用 一腔梗咽说出那脊骨之痛的过去
• ·肥西县：青春之歌 筑梦同行
• ·孙铭徽22+5+6杨瀚森14分 广厦客场险胜2
• ·速热式电热水器十大品牌 速热热水器的优点
• ·2018最新个性签名兄弟情义伤感 当兄弟背叛你时的伤心签名
• ·花旗预计美联储将在6月实施下一次降息